CylonVita

Il tuo club esclusivo di benessere per chi si prende cura della salute glicemica. Hai già fatto il primo passo prendendo la tua Ceylon Cinnamon di Good Health Co. ogni giorno — ora potenziamo i tuoi risultati.

Cosa trovi qui

💧

Monitor GlicemicoRegistra e monitora le tue letture con grafici visivi

🥗

Piano NutrizionaleMenu settimanale e ricette a basso indice glicemico

✅

Abitudini QuotidianeMonitora farmaci, esercizio, sonno e idratazione

📚

Guida alla SaluteTutto sul diabete: prevenzione, cura e risposte

📊

Punteggio di BenessereVisualizza i tuoi progressi quotidiani con un punteggio da 0 a 100

Personalizziamo

Come ti chiami?

Range glicemico target (mg/dL)

–

Punteggio di Benessere

/100

Comece hoje

Glicemia — Ultimi 7 giorni

Abitudini di oggi

Consiglio del giorno

Andamento — 7 giorni

Storico Letture

Piano Settimanale

Ricette Salutari

Guida Alimentare

IG Basso (≤55) — Preferire

Lenticchie, ceci, fagioli, avena, orzo, mela, pera, arancia, yogurt naturale, verdure a foglia, noci, mandorle, chia

IG Medio (56–69) — Moderare

Riso integrale, pasta integrale, banana, ananas, uva, cous cous, pane integrale, miele

IG Alto (≥70) — Evitare

Pane bianco, riso bianco, patate, cereali zuccherati, zucchero, dolci, bevande gassate, succhi industriali

Idratazione

Bicchieri d'acqua

Costanza settimanale

giorni consecutivi
con tutte le abitudini completate

🚑 Emergenza 118 🚒 Emergenza 112

⚠️ Questo contenuto ha carattere informativo ed educativo. Non sostituisce il consulto, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Consulta sempre il tuo medico prima di modificare il trattamento.
Basato sulle linee guida di SID, AMD, ADA e IDF.

Impostazioni

Nome

Target Glicemico (mg/dL)